logo

call

Как выбрать эллипсоид?

Каждый человек мечтает иметь стройное и подкаченное тело. Но порой желание похудеть резко пропадает, когда начинаешь задумываться о том, сколько денег и времени нужно будет потратить на тренажерные залы и услуги личного тренера.

К счастью, выход есть. Как известно, бег способствует приведению в тонус всех мышц тела. Следовательно, тренажер, имитирующий пробежки, будет идеальным вариантом для тех, кто хочет при минимальных затратах избавиться от лишних килограммов.

Как выбрать эллипсоид: особенности конструкции

Эллипсоид представляет собой достаточно простую конструкцию. Это небольшие педали для ног, которые поднимаются и опускаются по принципу велосипеда при помощи двух рычагов, стимулирующих сопротивление.

А теперь разберемся в разновидностях эллипсоидов.

  • - Механические (сопротивление дисков не регулируется, практически отсутствует панель управления; отличаются низкой стоимостью).
  • - Магнитные (благодаря магнитам возможна регулировка сопротивления; оснащены датчиками, контролирующими сердцебиение спортсмена).
  • - Электромагнитные (позволяют контролировать дистанции пробежек, силу сопротивления дисков; предложен встроенный датчик сердечного ритма).
  • - Аэродинамические (обладают специальным генераторным устройством, которое позволяет заряжать тренажер движением дисков; отличается легким весом и компактностью).

Почему эллипсоид? Изучаем преимущества тренажера

Неспроста эллипсоиды называют одними из самых эффективных тренажеров. По способности прорабатывать все мышцы тела они превосходят даже беговые дорожки и утренние пробежки. Выделим основные преимущества тренажера.

  • - Отслеживает сердцебиение
  • Чтобы лишние килограммы уходили максимально быстро и безболезненно для организма, важно на протяжении всех тренировок отслеживать свое сердцебиение. Эллипсоиды (практически все модели) как раз оснащены специальным датчиком измерения ритма биения сердца.

  • - Дает нагрузку и на верхнюю часть тела
  • Кроме всех мышц ног в процессе тренировок участвуют и руки, которые обеспечивают дополнительную нагрузку на пресс и грудь.

  • - Позволяет регулировать интенсивность тренировок
  • Для тех, кто только начинает свои тренировки или хочет сделать их максимально сбалансированными, предусмотрена функция регулировки дисков маховика. Так подбирается оптимальная нагрузка на все группы мышц и сосудистую систему.

Секреты от опытных спортсменов

Многие предпочитают покупать эллипсоиды для домашних тренировок. Чтобы не ошибиться с выбором, тренеры рекомендуют обращать внимание на следующие характеристики тренажеров:

  • - авторитет бренда;
  • - ширина педали (чем шире, тем лучше);
  • - поручни (выбирайте модели с дополнительными «рогами»);
  • - максимальный вес (чем больше, тем лучше);
  • - возможность сборки (такая функция поможет вам при переезде).

Не откладывайте на потом выбор удобного тренажера. Ищите свою модель на нашем сайте, ведь мы знаем, что вам нужно!